Denne artikel er baseret på et kommercielt samarbejde og artiklen er betalt for af den eller de virksomheder, der linkes til.

Ens træning kan for manges vedkommende være en stor udgift. Det kan virke dyrt at bruge penge på både træningstøj, fitness-abonnement, udstyr til hjemmet, kosttilskud og sikkert også meget andet. Derfor vil vi her komme med en række tips til hvordan du kan spare lidt penge på din træning. For vi ved jo alle sammen at træning er vigtig for både fysisk og psykisk helbred og er noget som vi helst ikke vil gå på kompromis med

Drop fitnesscentret og gå udenfor

Det er fuldstændig gratis at smide løbeskoene på og gå udenfor og løbe en tur rundt i den lokale skov, på de flotte stier, eller hvor der nu lige er en flot og god løberute i nærheden af der hvor du bor. Samtidig er der i mange byer blevet bygget primitive fitnessmaskiner som man lige kan svinge forbi på sin løbetur for også at få trænet resten af kroppen. Selvom det ikke giver samme gevinst som vægtene i fitnesscentret, så er det langt billigere

Spar penge på kosttilskuddet

Et sted hvor rigtig mange entusiaster bruger mange penge er på kosttilskuddet som proteinpulver. Det er vigtigt at kroppen får den rette mængde protein når man træner således at kroppen konstant kan udvikle ens muskler. Men dog er proteinpulver nogle steder meget dyrt. Derfor kan det godt svare sig at lede omkring på nettet for at finde de billige steder for man stadig får en god vare

Træn derhjemme

Udgiften til at lave et hjemme-trænings-rum er høj til at starte med. Men hvis du tænker over at du sparer udgiften hver måned så kan det, hvis du tænker dig lidt om og vælger det rigtige udstyr hurtigt betale sig hjem. Du kan også gøre det sådan at du stadig kan få en god workout i hele kroppen med meget begrænset udstyr. Det handler bare om at tænke sig om og lægge en god plan.